Распространение диет, рекомендующих снизить или полностью исключить жиры из пищевого рациона человека, ведет к ухудшению памяти, снижению умственных способностей, нарушению двигательной координации, убежден американский психолог и диетолог Удо Эрасмус. По его мнению, без поступления необходимого количества жиров в организм каждый орган человеческого тела постепенно перестает нормально функционировать.
В то же время, повышение в пищевом рационе уровня необходимых жирных кислот может, по словам Удо Эрасмуса, не только повысит сопротивляемость мозга таким заболеваниям, как болезнь Альцгеймера, но поможет справиться с депрессией, повысит IQ и снизит гиперактивность.
Использование "хороших жиров" поможет быстрее сбросить вес, чем "обезжиренные" диеты,
сообщает Washington ProFile.
Рыбы нет, а Омега-3, 6 и 9 есть !
Омега-3, что лучше, рыбий жир или льняное масло?!
Омега-3 больше всего содержится в льняном масле (20,3 грамма на 100г) и рыбьем жире (6,2 грамма на 100г).
Как видно, растительная Омега-3 предпочтительнее!
Для нормального функционирования организма только Омега-3 недостаточно,
необходимо принимать еще и Омега-6 и Омега-9.
Если вы не любите рыбу или не особенно следите за своим питанием, не стоит сильно тревожиться. Канадская компания ФЛОРА позаботилась о "ленивцах", создав уникальную, вкусную и полезную формулу, которая наверняка избавит Вас от одного недостатка точно - недостатка незаменимых жирных кислот.
Эксклюзивная формула под названием "Масло Удо Эрасмуса Омега 3-6-9", настоятельно рекомендуется врачами, натуропатами и диетологами многих стран мира.
Теперь ОМЕГА-3, 6 и 9 в виде смеси органических нерафинированных масел имеет пикантный ореховый вкус и подходит для заправок любых приготовленных блюд.
Всего двух столовых ложек масла с ореховым вкусом в день достаточно, чтобы совместить полезное с приятным и не волноваться о своем здоровье, т.к. идеальная пропорция чистейшей органической смеси холодного отжима, в состав которой входят льняное масло, подсолнечное масло, кунжутное масло, кокосовое масло, масляный экстракт зародышей овса, масло примулы вечерней, масляный экстракт рисовых зародышей, лецитин сои, смесь токоферолов (органическая смесь витамина Е), полностью заменит Вам капсулы рыбьего жира.
Масло Удо Омега 3-6-9 находка для спортсменов, для людей страдающих ожирением и, как ни странно это может показаться, оно необходимо для больных анорексией!